Find balance gennem ayurvedisk massage
Autentiske behandlinger udført af certificerede terapeuter — i et roligt rum midt i København.
Samme filosofi, tre måder at opleve den på
Uanset hvor du starter, hænger det hele sammen.
Grace Ayurveda
Autentiske ayurveda behandlinger udført af certificerede terapeuter — i et roligt rum midt i København, uden rejse.
Grace Tours
Rejser til Indien som byder på sprudlende farver, smagseksplosioner, rig kultur, overvældende smuk natur, velfortjent velvære og skønne strande.
Grace Retreat
Kystnært retreat i Danmark til et kortere pusterum. Her er højt til loftet, smukke solnedgange, dejlig have, vide horisonter og morgendukkerten er kun 3 km. væk i alle retninger. (Møn Retreat Center)
Grundlæggerens fortælling
Karen G. Stigsen
I mange år rejste jeg gennem Kerala, ayurvedaens vugge, og levede side om side med behandlere og familier, som bærer denne tradition med sig i hverdagen. Jeg lærte sproget, livsrytmen og den dybe kulturelle jord at kende, som ayurveda udspringer af.
GRACE er min måde at bringe denne varme tilbage til København – et roligt sted, hvor den visdom, jeg modtog i Indien, kan møde menneskene og årstiderne i Danmark.
Velkommen. Jeg er glad for, at du er her.
— Karen G. Stigsen, grundlægger
THOMAS SCARIA · Ayurveda & Panchakarma-terapispecialist
Thomas Scaria er en erfaren Ayurveda- og Panchakarma-terapeut fra Kerala i Indien med over 16 års professionel erfaring i både Asien og Europa.
Han specialiserer sig i autentiske ayurvediske behandlinger, Panchakarma-kure og traditionel Kalari-massage, hvor han hjælper klienter med at genoprette balance, reducere stress, forbedre mobilitet og styrke deres generelle velvære.
Med rødder i en dybt forankret ayurvedisk familiearv blev han inspireret af sin far og bedstefar, som begge var respekterede ayurveda-healere. Deres visdom og dedikation til naturlig heling formede hans passion for denne gamle videnskab og fortsætter med at guide sin praksis i dag.
Udvalgte behandlinger
Bahandlingerne der skabe gradvise og meningsfulde forandringer, der fremmer klarhed, energi og overordnet harmoni i hverdagen.
Abhyanga Swedana
En traditionel ayurvedisk helkropsmassage med olie efterfulgt af urte-dampterapi.
Abhyanga Shirodhara
Et dybt beroligende ayurvedisk ritual, der kombinerer en varm olie-helkropsmassage med Shirodhara.
Udvartana Swedana
En ayurvedisk tørpulvermassage med særligt udvalgte urtepulvere der hjælper med at eksfoliere huden og forbedre blodcirkulationen.
Marma Massage
En blid ayurvedisk massage med fokus på kroppens vitale energipunkter kendt som marma-punkter.
Mere end massage — en livsvidenskab
Ayurveda betyder "livets viden". Vores behandlinger tilpasses din individuelle konstitution (dosha) og skaber harmoni mellem krop, sind og sjæl. Hver session begynder med en kort samtale, så behandlingen rammer præcist det, du har brug for.
Få adgang til vores fulde program
Autentiske behandlinger udført af certificerede terapeuter — i et roligt rum midt i København.
Udforsk